Problem z wypadaniem włosów.

Z pewnością większość z was boryka się z problemem nadmiernego wypadania włosów. 

Każdy marzy o zdrowych, lśniących i gęstych włosach.

Zdrowy człowiek traci w ciągu dnia 20-100 włosów i to jest całkiem normalne.

Wypadanie włosów zazwyczaj wiąże się z naturalnym cykiem, który składa się z trzech faz: faza wzrostu, faza katagen, faza telogen. 

Pierwsza faza polega na podziale komórek które znajdują się w cebulce, w efekcie czego wyrasta włos.

Druga faza polega na obumieraniu włosa.

Faza trzecia polega na wypchnięciu włosa/ponownym wzroście.

Jeśli z jakiejś przyczyny zaburza się naturalny fizjologiczny cykl, wtedy możemy mieć powód do niepokoju. 

Przyczyn wypadania włosów jest bardzo dużo : (najczęściej u nastolatków pogrubionym drukiem)

-łysienie genetyczne

-zmiany hormonalne

-antykoncepcja

-ciąża/po ciąży

-leki/zmiana leku

-dieta/zmiana diety/odchudzanie

-nadmiar pielęgnacji (niezdrowej pielęgnacji)

-choroby typu : przeziębienie również mają wpływ na wypadanie

-choroby skóry głowy : grzybica, łuszczyca, nadmierna łuszczyca

-brak pielęgnacji/brak systematyki

-nadmierne przetłuszczanie

-nieprawidłowe szczotkowanie/tapir/zły dobór szczotki

-zatrucie toksynami

-palenie papierosów

-stres

-niedobór biotyny

-nadmiar witaminy a

-zaburzenia jedzenia

-niski poziom żelaza

Jest jeszcze jedna przyczyna wypadania włosów, dość ważna w okresie zmian pory roku, a mianowicie pogoda. Pewnie mnie zlinczujecie, ale tak ! POGODA MA WPŁYW NA WYPADANIE WŁOSÓW.

Nasze włosy, podobnie jak skóra głowy są narażone na szkodliwe działanie wielu czynników atmosferycznych. Począwszy od dużych upałów i promieniowania UV, przez wichury, a kończąc na minusowych i mroźnych temperaturach.

To jest jednak mało, jest wiele wiele więcej przyczyn wypadania włosów, ale nie będę zanudzać, wymieniłam te najważniejsze.

Promieniowanie UV.

Słona i chlorowana woda.

Wiatr i piasek.

Wahania wilgotności powietrza.

Niska temperatura i śnieg.

Zimne powietrze.

Pewnie nasuwa się wam pytanie, jak zapobiegać wypadaniu włosów. Ale nie skończyłam jeszcze opisu. Przejdę jeszcze do jednego łysienia, których nie wolno lekceważyć. 

Łysienie plackowate – występuje zarówno u dorosłych jak i u dzieci. Jest schorzeniem coraz częściej spotykanym u ludzi młodych. Występującym objawem jest nagła, ogniskowa utrata włosów. Charakterystyczne jest nagłe wypadnięcie włosów na skórze głowy w postaci jednego lub kilku owalnych ognisk, w obrębie których nie stwierdza się bliznowacenia. Wygląda jak białe placki, które zarastają włosami i po pewnym czasie pojawiają się w innym miejscu. 

Przyczyny łysienia plackowatego:

-zaburzenia układu nerwowego (stres, nerwice, wstrząsy psychiczne),
-zaburzenia hormonalne (choroby nadnerczy i tarczycy),
-choroby o podłożu autoimmunologicznym (bielactwo, toczeń).

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

Oczywiście jest wiele domowych metod, które z pewnością są bardzo skuteczne. Kilka napewno przytoczę w tym poście, ale skupmy się na bardzo ważnych kwestiach.

Badania krwi! Jeśli chcemy szybko poznać odpowiedź na "DLACZEGO", należy udać się na badania krwi. Z krwi idzie szybko cokolwiek ustalić. 

-brak żelaza

-brak witamin

-niedoczynność/nadczynność tarczycy

Jeżeli proces ten utrzymuje się dłużej niż sześć tygodni, warto zwrócić się po pomoc do specjalisty. Skuteczne działanie powinno odbywać się w dwóch kierunkach: wewnętrznym (ustalenie przyczyny i zmiana diety) oraz zewnętrznym (właściwa pielęgnacja).

PORY ROKU: 

WIOSNA/LATO: Promienie UV, częste moczenie głowy w słonej lub chlorowanej wodzie przyspieszają i zwiększają wypadanie włosów. Żeby zapobiec nadmiernej utracie włosów latem należy je chronić. Przede wszystkim : czapki/chusty/kapelusze, związanie włosów, odpowiednia pielegnacja np nawilżanie, ochronne mgiełki, olejowanie skóry głowy, mycie włosów po plaży i basenie aby oczyścić włosy z piasku i soli, olejowanie włosów przed myciem, domowa sauna, masaż skóry głowy przy pomocy maski drożdżowej, maski odżywcze i nawilżające.

JESIEŃ/ZIMA: Wypadanie włosów w tych porach roku to częsty problem, przyczyny wypadania w tych porach leżą zazwyczaj po stronie złej diety, ale nie tylko. Dlatego wprowadź do swojego jadłospisu nasycone kwasy tłuszczowe, białko, witaminy i owoce.

No i odsyłam cię do postu : http://alsastylla.blogspot.com/2017/11/winter-time-pielegnacja.html

Kosmetyków na wypadanie włosów jest bardzo wiele.

Ale takie kosmetyki należy wybierać rozsądnie, przede wszystkim patrzeć na skład, by w nim nie znajdowały się substancje które jeszcze bardziej nasilą proces wypadania, bądź pogorszą stan skóry głowy i włosów.

Co powinny zawierać środki do pielęgnacji włosów wypadających ?

-aloes i minerały

-witamina A i E

-Kolagen

-Ceramidy

-olej jojoba,masło karitee, olej awokado/olej lniany

-rzepa/pokrzywa/skrzyp polny

-rzeń-szeń/chinina

-omega 6

-korzeń tataru/algi/wyciag z arniku

Najlepsze witaminy na włosy:

W zdrowiej diecie nie powinno zabraknąć witaminy B5 i biotyny.

Witaminy B6 i B12

Witaminy A, C, E

W walce z wypadaniem włosów należy postawić na zdrowe odżywianie: dużo owoców i warzyw.

Witaminy są ważne nie tylko dla wzrostu włosów, ale i dla ich wyglądu – ich grubości, gęstości, a nawet koloru. 

Co na wypadanie polecam ja :

Suplementy: Vitapil, Biotebal, Humavit, Skrzpovita

Herbaty ziołowe do picia sypane : pokrzywa, skrzyp polny, mieszanka ziół, zielona herbata.

Płukanki do włosów: http://alsastylla.blogspot.com/2016/04/domowy-sposob-na-zdrowe-wosy-pukanki.html <-czytaj

Drożdżowa kuracja : http://alsastylla.blogspot.com/2015/07/drozdzowakuracja-drozdze-maseczka.html

Oleje na porost włosów: http://alsastylla.blogspot.com/2015/08/olejki-na-porost-wosow-olejowanie.html

Odżywki na porost: Maska drożdżowa RECEPTURY BABCI AGAFI  , SYLVECO lniana maska do wlosow , JANTAR odzywka do wlosow stymulujaca i wzmacniajaca z bursztynem, Serum pobudzające włosy do wzrostu BIONIGREE BASIC , kosmetyki seboradi, wax

Mam nadzieję że post się podobał i pomogłam komuś rozwiązać problem wypadania włosów. Dziękuję za uwagę. Miłego ;*